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Kokoroya・KARADAya blog

空気がいっぱい胸に入ってくる感覚が心地よいです

「空気がいっぱい胸に入ってくる感覚が心地よいです。何かに締めつけられてた胸や背中のしんどさがなくなりました!」

背中のしなやかさ、肋骨の動きやすさ、皮膚の動きやすさが呼吸を深くします。

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