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スポーツやお仕事で生じる障害でお悩みの方へ

筋膜は、直接見たり触れたりできない

筋膜(きんまく)は 直接「見たり、触れたりできない」けれど… 皮膚(ひふ)は誰にでも… 👀目で見たり 🤲手で触れたり することができます。 皮膚のツッパリ、かたよりを見つけて元に戻す方法が […]
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部活動を頑張っている小中高大学生は半額で!

部活動を頑張っている小中高大学生は、 半額(3,240円税込)で施術します。 スポーツ障害で困っていたり、予防のためにも! 練習後や試合前後の体のメンテナンスのためにドンドン利用してください。 Facebook
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ギックリ腰でも歩けるようになりますよ。

ギックリ腰でも歩けるようになりますよ。  秘伝!素人でもできる 「腰が痛くて歩けない😭」時の応急処置。 「腰痛」→腰を触らなくても、 「歩けない」→足の裏にアプローチすれば、 「腰痛」も「歩けない」も解決 […]
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膝の痛み

膝の痛みで病院にかかられている方は多いですが、その原因は個々の姿勢によって少しずつ違います。 Facebook
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五十肩

五十肩 中高年に多い関節障害のひとつに、肩関節周囲炎いわゆる五十肩があります。 肩の関節が動きにくくなって腕が上がらなくなり、痛みが出ます。 リハビリでは、関節可動域訓練やストレッチが処方されますが、長い人では1年以上痛 […]
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体を楽にする5つの方法

【あなたの体を楽にする5つの方法】 意外に知られていない体力づくりの常識についてコメントします。 ①足裏と手指を上手に使う 人間の生活の多くの場面では、足裏が地面に接して、物を操作するのは手の指です。 体幹や腹筋を鍛える […]
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足裏を目覚めさせよう!

【足裏の感覚を目覚めさよう!】 筋肉や関節の痛みの原因は、筋力の低下や体の硬さだけではありません。 実は、体の状態を感じる感覚が鈍って、自己治癒力を妨げている可能性があります。 例えば… ・足の裏が冷えると感覚が鈍ってフ […]
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