姿勢と疼痛のためのセラピー

姿勢改善療法

体が痛んだり、動きづらい時には、姿勢改善療法をお試しください。

姿勢改善療法とは

姿勢改善療法は、皮膚調整セラピーと足底感覚セラピーで構成されています。
皮膚の偏りを調整して体の窮屈さを解放するとともに、足裏から得られる感覚を活性化することによって、全身的な姿勢バランスの回復を図る全身統合療法です。

こんな方のために

🔵痛みが一向に良くならずにお悩みの方
(肩こり・五十肩・テニス肘・腰や膝の痛みなど)

🔵スポーツやお仕事によって生じる障害の予防をしたい方
(腱鞘炎や腰痛の予防・体力づくりなど)

🔵病気やケガの後遺症でリハビリを続けたい方
(脳卒中・人工関節手術・腱板損傷・捻挫などで医療的リハビリの終了後)

🔵身体障害のために日常生活に不自由を感じる方
(脳卒中後遺症・肢体不自由など)


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姿勢改善療法 KARADAya 水谷まで


  1. 皮膚調整セラピー
  2. 足底感覚セラピー
  3. コース・料金
  4. 〔 からだや塾 〕

皮膚調整セラピー

☑皮膚調整セラピーとは
筋肉や関節の疲れを溜め込んだままにしておくと、その上にある皮膚まで硬く偏った状態になってしまいます。
皮膚は全身を覆っているので、突っ張ってしまうと、体に合わない小さなシャツを着ている時のような窮屈さを感じます。硬く偏ってしまった皮膚が体にもたらす窮屈さは、姿勢を悪くさせる原因になり、同時に痛みや凝りなどの不調を引き起こしてしまいます。
そこで、偏った皮膚の動きを解放し、姿勢と体の動きを改善に導く方法が皮膚調整セラピーです。
皮膚調整セラピーは、皮膚の偏りを調整することで、浅筋膜などの皮下組織の働きを促します。
皮下組織にアプローチする意味では、最近話題の筋膜リリースやリンパケア、スキンローリングなどの原理と類似しています。
しかし、皮膚調整セラピーの目標は、皮膚の偏りを調整するとともに、足底感覚セラピーとあわせて、全身的な姿勢バランスの回復を図ることです。理論的背景としては、オステオパシーやロルフィングのストラクチュラル・インテグレーションの考え方と共通する部分もあります。

足底感覚セラピー

☑足底感覚セラピーとは
私たちの普段の生活では、足の裏で全身をしっかり支えなければなりません。同時に、足の裏は地面の状態を感知するセンサーとしての重要な役割を担っています。
足底感覚セラピーは、足裏からの感覚入力が得やすい状態に調整することによって全身の反応を活性化させ、姿勢バランスの改善を促していきます。
専用のセラピーマットを使って、足指や足のアーチの働きを高める独自のエクササイズを行い、姿勢や歩行を改善します。

コースと料金


皮膚・姿勢チェック 30分〈簡単な皮膚調整付き〉

簡単な皮膚調整をしながら、姿勢と皮膚の状態をチェックします。
不調を改善するセルフケアをご提案します。
3,240円(税込)


皮膚調整コース 60分

お体の状態にあわせて皮膚調整セラピーを施術します。
日常の痛みをケアしたい方におすすめします。
6,480円(税込)


姿勢改善コース 90分

皮膚調整セラピーと足底感覚セラピーを行います。
病気やケガの後遺症、身体障害のリハビリとして最適です。
9,720円(税込)



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姿勢改善療法を知る・学ぶ

からだや塾は、姿勢改善療法を多くの方に体感していただきたいとの思いから、無料体験セッションやワークショップ形式の講座を開講しています。

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