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【本当の自分を生きるということ】

【本当の自分を生きるということ】

今日、レイキ講座を修了された方に
自分を振り返って頂きました。

「本当の自分を生きる」感覚を得て頂いてから
何を得ましたか?と質問したら

ひと言で「楽になりました」と。

以下、ご感想を頂きました。

『 私はずっと、他人の評価ばかりを
気にしながら生きてきました。

他人に褒められたり、認められたら満足。
でも、それも一瞬で終わり。

評価をもらえなかったり
自分の思う反応でなければ、イライラ。

それに、自分に色んな制限を
かけていたように思います。

でも、最近気づいたんです。

他人の評価より、自分の評価。

自分が自分を認めていなかった事に。

外ばかりに目を向けてばかりで
自分の事は全く見てなかったと。

なんとなくはわかってるつもりでいたけれど
全くわかってなかった事に。

今、自分で自分が価値あるものと思い
自尊心を持つことによって

今までモヤッとしてた現実が
変わってきました。

自分は愛されたらダメって思ってた自分を
愛されていい存在って思う事によって

周りからの愛を頂き、受け取り
そして感謝の気持ちが沸いてきます。

自分で自分を認める。

このおかげで
最近のわたしのメンタルは安定しています。 』

周りの人や出来事への
捉え方が変わり

現実に変化が起こっているそうです。

要するに

本当の自分を生きること

ありのままの自分を認めること(自己受容)で

自分にとって必要な事の「引き寄せ」が起こる、と
いう事ですね。

一生懸命、学んでくれた生徒さまに
心から感謝です。

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